私事ですが、本日会社の定期健診でした。
なんだかんだで、ここ10年以上体重はずっと横ばいだったのに、
昨年よりも＋1.5キロ！
コロナで在宅勤務も増え、コロナ前にやっていたジョギングの頻度激減、そして寒いのが苦手なので出かける頻度も激減・・
活動量、圧倒的に減っているから。そうなよね・・・って思うのですが。
もう一つ・・大きな理由があると思っていて。
でも、これに気付きたくなくて。でも、きちんと現実見ないとみっともない自分になってしまう。（これじゃ、風に会えない！？笑）
・・・体重増加の大きな理由は、「風浸り」。
風に会う前は、家にいる時もひたすらに動いていましたし、外出も好きで登山も長年やっているので体力にも自信あり。
家でも、片付けしたり、料理（明日のも）を準備したり、掃除したり、子供となんやかんやしたり・・あまりゴロゴロするタイプではなかった自分。
おかげで、不摂生していた独身の頃よりもむしろ太っていなかった・・・
でも、風を知って「風浸り」になってしまってからは・・・
・TVがあれば前に陣取り、ひたすらYouTube動画を見まくる
・早々に家事を終わらせ（最低限）、ツイッターやインスタをみながら、風曲を聴きまくる（座りっぱなし）
・空いている時間風曲のピアノ練習（もちろん座る）
・以前は、出かけていた休日も、自分が一番やりたいことが風浸りなので気が進まない
（もちろん、寒いこともある！はず）ゴロゴロ休日が増えていく
・・・・なんか、これじゃ太るわな。
でも、風に会うときに、みっともない自分では居たくない。
今日からはまた毎日体重を測ろう。
そして、音楽聴きながらでもジョギングしよう（周りの音が聞こえなくなるのが怖くて、いまいちジョギングの時にイヤホンできなかった。片方だけにしよう 笑）。
うん、そうだ！
こうやって頭をまとめるところがあって良かった。
なんやかんやで、今日は寒かったけど、少しづつ春は近づいている。
車で聴く風も最高なので、LASAが出たら、子供たちと一緒に遠出ドライブでもしようかな（夫は休日は仕事）。歌いながら山でも登ろうかな。うんうん、段々楽しくなってきた。
新参者の私にとって、今の「風浸り」は風を知るための大事な時間でもあります。
だいぶ風浸ったら、今度は少しづつ外に飛び出してみよう。
だって、風だって日々頑張っているよね、
どんどん新しいことに挑戦したり、進化していいパワーを私たちに与えてくれる。
私ばかりが何もしないわけにはいかない！
そうだ！
風～～～！
考えさせてくれてありがとう！
感謝しかない。
しかし、スペースシャワー、まつり、LASA、LACA・・・楽しみすぎて待てない。
なんとかして・・・大好き～！ありがと～～～！
